Was für einen Festplattentyp nutzt du denn?
Denke auch, dass wenn du nur eine HDD zur Verfügung hast, wäre definitiv schneller Speicher eine Empfehlung. Ich würde auch sagen, nicht nur für das Betriebssystem und Programme, sondern wenn möglich auch eine zweite SSD für dein Footage.
Ansonsten kommt es auch darauf an, welche Auflösung dein Videomaterial hat. Für FullHD ist dein Setup vermutlich noch in Ordnung. Für 4K wären 32 GB RAM, eine Grafikkarte mit mindestens 8 GB VRAM und wenn möglich mehr CPU Cores wünschenswert. Da müsstest du aber eben so ziemlich alles upgraden, von den gelisteten Komponenten aber mindestens den RAM und die Grafikkarte, denn bei Davinci Resolve schlägt die GPU Beschleunigung eher ins Gewicht als zusätzliche CPU Cores.
Dann mach das Upgrade auf Windows 10 und fertig. Ich habe selber einen i7-6700K und der reicht auch noch für 4K-Editing. 16 GB RAM sind, wenn die Effekte nicht Überhand nehmen, für 4K auch noch OK. Und FullHD ist mit dem Setup gar kein Thema.
Dann ist ein Upgrade nicht so dringend, sofern du nicht irgendwie das Gefühl hast, dass dir das Programm zu langsam ist oder du in naher Zukunft auf Videomaterial mit einer höheren Auflösung umsteigen willst.
Ich arbeite zwar mit der Adobe Cloud, also Premiere Pro zum Schneiden und After Effects für Animationen, aber auch da bin ich überrascht wie wenig die Hardware bei FullHD Material gefordert wird. Auf der Arbeit habe ich nur einen Laptop mit i5 der 6. Generation, iGPU und 8 GB RAM zur Verfügung, der kommt aber selbst mit etwas ambitionierteren Projekten problemlos klar. Nur die Previews kann man sich eben nicht auf 1:1 Auflösung anschauen, aber damit kann man arbeiten.
Hast Du mal den Taskmanager geöffnet? In der Ansicht "mehr Details" findet man unter "Leistung" Diagramme für CPU, GPU (inkl. V-RAM), RAM, Netzwerk und HDDs/SSDs. Ich denke es würde nicht schaden in DaVinci an eine entsprechende Stelle im Video zu springen, abzuspielen und jeweils einen Tab in Vollansicht im Auge zu behalten.
Wenn dir hier jemand helfen soll, dann am besten mit Screenshot (Snipping Tool) und kurz markieren, welche Stelle im Diagramm es ist.
Wenn du mit einer Cruise Missle schießen möchtest, führt kein Weg an dem
https://docs.microsoft.com/en-…ownloads/process-explorer
Vorbei.
Da kannst du dir sehr genau anschauen, welcher Thread von welchem Process welche Library welche Resourcen belegst. Mehr Infos bekommst du kaum. Aber es lohnt erst wenn man ein wenig Ahnung davon hat um zu verstehen was man sieht. Eher was für Admins oder die die es werden wollen. 
So wie ich das sehe, sind vor allem die 4 GB V-RAM bis zum Anschlag voll und damit höchstwahrscheinlich DAS Problem. Unten sieht man, dass die GPU beginnt Daten in den DRAM auf dem Mainboard zu schieben, wenn ich es richtig sehe noch einmal schlagartig mehr zum Start der Transition.
WENN es am V-RAM liegt, reicht natürlich eine neue GPU mit mehr V-RAM. Das Problem ist, dass man derzeit nur raten kann. Du kannst ja mal versuchen, den V-RAM-Verbrauch des Projekts zu reduzieren. Bei 4K-Projekten sind z.B. 4 GB V-RAM das absolute Minimum für DaVinci, ein Kollege von mir kommt sogar mit 8 GB an die Grenzen, sobald mehr Effekte dazukommen.
Mehr Leistung als eine 1050 Ti kann natürlich auch nicht schaden, da DaVinci sehr viel auf der GPU arbeitet^^ Knapp doppelt so schnell, 8 statt 4 GB V-RAM und mit ~200 Euro vergleichsweise günstig wäre die RX590 von AMD. Es gäbe noch RX570-Karten mit 8 GB, die wären so ~30% langsamer als die 590er.
Bei Nvidia geht es mit 8 GB leider erst bei ~370 Euro mit der GTX 1070 los.
Ähn, wie reduziere ich denn den V-RAM? Aber am CPU oder Mainboard liegt es nicht, dass beruhigt mich etwas. 
Du meinst den V-RAM-Verbrauch? Eine Möglichkeit wäre es alle unnötigen Programme im Hintergrund zu schließen (z.B. Browser), Videoplayer etc. Wenn das nicht reicht, die Auflösung des Projekts ändern.
In dem recht aktuellen Test hier schneidet AMD, bezogen auf den Preis und in Relation zur Spiele-Performance, tendenziell besser ab. Die RX 580 liegt in den GPU-limitierten Szenarien im Schnitt minimal hinter der GTX 1070, normalerweise duelliert sich die GPU in Spielen eher mit der kleineren GTX 1060. Die o.g. RX590 dürfte auf bzw. leicht über dem Niveau der GTX 1070 rangieren.
Ich habe noch eine Powercolor Red Devil RX480 8G rumliegen, die ich wegen einer 1080 nicht verwende. Preise liegen gebraucht bei ca 120-140€. Schreib mich mal an falls du Interesse hast und wir können uns auf einen Preis einigen.